Kurang tidur? Penat? Mata terasa begitu berat? Well, penyakit yang satu ini memang cukup parah juga. Apalagi kalau kondisi sekitar mendukung, makin menjadilah rasa lelah yang berlebihan itu. mulai dari guru yang membosankan setengah mati, pelajaran rumit yang materinya mentul-mentul, sampai cuaca sedingin es yang cocok banget buat tidur.
Belum lagi kalau tubuh diforsir terlalu keras, seperti bergadang untuk mengerjakan deadline tugas, kebanyakan kegiatan, atau bahkan berjam-jam duduk di depan komputer saja bisa berpengaruh, bukan?
Hmm, kalau sudah begitu, mungkin kalian membutuhkan sedikit tips perihal yang satu ini. sedikit cara yang bisa digunakan untuk menjaga agar tubuh tetap sehat, dan supaya kantuk bisa menguap.